新華社長沙10月10日電 10月10日是世界精神衛(wèi)生日。心情低落、興趣減退、嚴(yán)重失眠、情緒波動大……這些都是心理問題的表現(xiàn)。精神科醫(yī)生指出，隨著老齡化社會到來，老年人的身心健康成為受關(guān)注的公共衛(wèi)生問題，對于老年人的心理問題，要及早發(fā)現(xiàn)和干預(yù)。

湖南省第二人民醫(yī)院副院長、精神衛(wèi)生專家袁寧說，身體機(jī)能減退、退休后社會角色轉(zhuǎn)變、慢性病困擾等因素讓一些老年人產(chǎn)生了焦慮、抑郁、孤獨(dú)等不良情緒，如果這些情緒得不到及時排解，則有可能出現(xiàn)心理問題。

“抑郁癥、焦慮癥是老年人常見的心理疾病?！眹揖窦膊♂t(yī)學(xué)中心、中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院精神病學(xué)科主任醫(yī)師周建松說，老年人抑郁癥主要表現(xiàn)為睡眠障礙、活動減少、情緒低落、易激怒、消極等，嚴(yán)重時可能會出現(xiàn)幻想和妄想。老年人焦慮癥則主要表現(xiàn)為對自己的身體過分關(guān)注、夸大或曲解自己的疾病，出現(xiàn)持續(xù)的緊張、不安情緒，甚至出現(xiàn)腸胃不適、心悸、頭痛等軀體化癥狀。

“老年人的心理健康問題亟需得到及時干預(yù)。”袁寧告訴記者，患上輕度心理問題的老年人應(yīng)及時接受心理咨詢，如果老年人患上嚴(yán)重的心理疾病，則需要到專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)確診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下接受藥物治療、心理治療等綜合治療。

“如果老年人出現(xiàn)妄想、幻覺等癥狀，家人一定要引起重視，以免耽誤治療?！焙鲜〉诙嗣襻t(yī)院睡眠障礙及神經(jīng)癥科主任曾憲祥提醒，近年來，醫(yī)院接診的患上精神分裂癥的老年人增多，這類疾病多發(fā)生于65歲以上的老年人，患者常被妄想困擾，經(jīng)常感覺“被人針對”“遭遇陷害”等，嚴(yán)重影響患者及家人的生活。對于患上精神分裂癥的老年患者，醫(yī)生會給予藥物治療、心理治療和中西醫(yī)結(jié)合診療等治療方式，幫助患者緩解癥狀。

周建松建議，家人要給予老年人更多關(guān)懷，一旦發(fā)現(xiàn)老年人的心理異常，應(yīng)及時尋求專業(yè)幫助，采取措施進(jìn)行干預(yù)，防止病情惡化；老年人要學(xué)會調(diào)節(jié)不良情緒，要接納自我，適應(yīng)角色轉(zhuǎn)變，適應(yīng)老年生活，可以參加一些社交活動，培養(yǎng)一些健康的興趣愛好，使生活充實(shí)、情緒樂觀；子女除了關(guān)注老年人的身體健康，還要關(guān)注老人的心理需求，經(jīng)常和老人交流，多傾聽老人的心聲；老年人要保持健康的生活作息，進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動，還可以采取健康的方式進(jìn)行放松，如冥想、深呼吸、打太極拳等。

袁寧建議，應(yīng)進(jìn)一步健全社會精神衛(wèi)生服務(wù)體系，加強(qiáng)精神衛(wèi)生專業(yè)人才培養(yǎng)，通過加強(qiáng)社區(qū)、家庭、醫(yī)院合作，強(qiáng)化針對老年人的社會服務(wù)和心理健康服務(wù)，對有需要的老人進(jìn)行上門探訪、心理撫慰，為老年人提供更及時有效的精神衛(wèi)生服務(wù)。