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旅行小貼士:老人出游準備啥

中國新聞社    2013年10月25日

給爸媽安排一次旅行,不僅能讓他們放松心情、開闊眼界,而且旅途中看到的新鮮事物還能成為他們未來很長一段時間的談資。不過,幫老人安排一次完美的旅行需要準備的事情也不少。
  有了出行打算,先要挑選旅行社和旅行團。給老人報團,最好挑大品牌的旅行社,建議選擇專為老人設計的“夕陽紅團”,這些旅行團通常是針對50歲以上人群的身體狀況設計的,減少或者避免了購物項目,行程安排也比較寬松。報名前,還需要跟旅行社確認幾點:旅行團的人數(shù)不要太多,團里是否有隨行保健醫(yī)生和基本醫(yī)療設備,以及全程飲食是否符合老人的習慣等。“夕陽紅團”的價格通常較高,選擇旅行社和旅行團時不要圖便宜,以防服務打折扣。
  選擇時間和景點也很關鍵。報名前,要根據(jù)老人的身體狀況,考慮行程安排是否舒緩和安全。老人出游盡量避開旅游旺季和黃金周等高峰期,一來可避免擁擠產(chǎn)生的危險,二來淡季出游也能節(jié)省交通、住宿等開支。另外,對患心血管及呼吸系統(tǒng)疾病的人來說,寒冷的天氣不宜出游,炎熱的夏季對老人也不合適,容易中暑。選擇景點時,不光要憑老人的興趣和喜好,還要考慮到旅游目的地的氣候、地理條件、舒適度等。老人腿腳不利索,登高難免會出現(xiàn)危險,因此,老人宜少游山,多玩水,多游古典園林。
  定下了旅行團,還要給老人做好醫(yī)療方面的后勤保障。旅行前,帶老人做一次全面檢查,原有的疾病如冠心病、糖尿病等要掌握控制情況如何,征得醫(yī)生同意后再出游。要提醒老人在旅途中如果感覺身體不適,千萬別勉強,要及時向隨團保健醫(yī)生說明自己的身體狀況。還要囑咐老人隨身攜帶個人資料卡,寫上簡單病史及家人的聯(lián)系電話等,如在途中犯病,可減少診斷時間。此外,還需要給老人上一份醫(yī)療保險,因為旅行團一般只包含人身意外保險。
  臨行前,密切注意當?shù)靥鞖庾兓?。老人出發(fā)前一天一定要看看目的地城市的天氣預報,根據(jù)天氣、溫度差備足衣物。需要特別提醒的是,一定要準備一雙柔軟舒適的休閑鞋或運動鞋,別穿新鞋,防止磨腳、擠腳。
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