●運動時戴口罩會造成氧氣吸入不及時，造成缺氧，可能會對肺部造成損傷，因此運動時不要戴口罩

　　●在辦公室、會議室隨時開窗通風，上班或參會人員保持1米以上社交安全距離，就不用戴口罩了

　　●空調(diào)開啟后再關(guān)窗，以便將空調(diào)里面的污染物釋放并排出，建議空調(diào)運行時門窗不要完全閉合

　　●空調(diào)使用時宜開窗、開門或開啟換風扇等換氣裝置，或每運行2-3小時采用自然通風換氣約20-30分鐘

□川報記者 石小宏

　　炎炎夏日到了，我省疫情防控也已進入常態(tài)化，在這樣的情況下，還需不需要戴口罩？如何使用空調(diào)？6月3日，在省衛(wèi)健委組織的專家科普座談會上，華西醫(yī)院呼吸科與危重醫(yī)學科主任梁宗安、省疾控中心副主任張麗分別進行了解讀。

居家、戶外可不戴口罩

　　當前我省已進入常態(tài)化疫情防控階段。在這種狀態(tài)下，公眾怎么科學戴口罩？

　　梁宗安表示，對于普通公眾，這些情況下可不戴口罩：居家、騎車、自駕車時，在戶外、公園等開闊的場所，可以不戴口罩，但建議隨身備用一個口罩。在公共場所，建議大家相互之間保持1米以上社交安全距離。目前我省很多室內(nèi)公共場所，比如博物館、體育館、健身房等已向大家開放，到這些場所，以及在超市、餐廳、商場等，如無人員聚集、通風良好、保持1米以上安全距離，建議可以不用戴口罩，但同樣建議大家隨身帶一個口罩備用。

　　梁宗安說，運動時戴口罩會造成氧氣吸入不及時，造成缺氧，對肺部造成損傷，運動時不要戴口罩。而在辦公室、會議室隨時開窗通風，上班或參會人員保持1米以上社交安全距離，就不用戴口罩了。

空調(diào)使用時要進行通風

　　氣溫逐漸升高，人們陸陸續(xù)續(xù)開啟空調(diào)，空調(diào)系統(tǒng)應(yīng)該如何使用？

　　張麗說，對于集中空調(diào)系統(tǒng)，在開啟前，建議對空調(diào)風管、部件、冷卻塔等進行清洗、消毒，確?？照{(diào)衛(wèi)生指標符合標準要求。保持新風采氣口及其周圍環(huán)境清潔，新風不被污染。

　　分體式空調(diào)，建議在啟用前，對空調(diào)室內(nèi)機外殼用清水擦凈，對室內(nèi)機中的濾網(wǎng)進行沖洗或擦拭，也可以請專業(yè)人員對空調(diào)進行專業(yè)的清潔和消毒。

　　如果可以開窗，建議空調(diào)開啟后再關(guān)窗，以便將空調(diào)內(nèi)的污染物釋放并排出。建議空調(diào)運行時門窗不要完全閉合，將新風開到最大，多開窗通風。對于人員密集的場所要增加通風換氣頻次，在空調(diào)系統(tǒng)使用時，宜開窗、開門或開啟換風扇等換氣裝置，或者在空調(diào)每運行2-3小時采用自然通風換氣約20-30分鐘?？照{(diào)關(guān)機后，打開門窗通風換氣。