四川在線 2020年12月16日
冬春季是呼吸道疾病高發(fā)季節(jié),目前,我省及全國(guó)部分地區(qū)相繼出現(xiàn)新冠肺炎本土病例,防控工作不能松懈,公眾要繼續(xù)科學(xué)做好新冠防控工作,保護(hù)自己,保護(hù)他人。
為進(jìn)一步指導(dǎo)公眾和重點(diǎn)場(chǎng)所科學(xué)開展新冠防控,降低感染風(fēng)險(xiǎn),四川省疾病預(yù)防控制中心組織編寫了《冬春季預(yù)防新冠病毒技術(shù)指南(公眾篇)》。
冬春季預(yù)防新冠病毒技術(shù)指南
(公眾篇)
一、居 家
1.家庭中常備體溫計(jì)、儲(chǔ)備適量的口罩和消毒劑等防疫物資。
2.做好家庭成員的健康監(jiān)測(cè)。
3.多開窗通風(fēng)。如需使用空調(diào),使用前應(yīng)對(duì)空調(diào)進(jìn)行清洗,空調(diào)運(yùn)行期間不宜完全關(guān)閉窗戶,保證適量新風(fēng)進(jìn)入室內(nèi)。
4.家庭環(huán)境以常規(guī)清潔為主,預(yù)防性消毒為輔。經(jīng)常打掃衛(wèi)生,及時(shí)清理室內(nèi)垃圾。
5.注意個(gè)人衛(wèi)生,及時(shí)做好手衛(wèi)生。手未清潔前避免觸摸口、眼、鼻,打噴嚏、咳嗽時(shí)用紙巾遮住口鼻或采用肘臂遮擋等。家庭成員不共用毛巾,勤曬衣被。
6.外出時(shí),隨身備用口罩。在人員密集或通風(fēng)不良的公共場(chǎng)所、乘坐公共交通工具或與其他人近距離接觸時(shí),應(yīng)佩戴口罩。
二、進(jìn)入公共場(chǎng)所
公眾進(jìn)入公共場(chǎng)所從事住宿、購(gòu)物、娛樂(lè)等活動(dòng)時(shí),要做好個(gè)人防護(hù)。倡導(dǎo)“個(gè)人防護(hù)三二一”:即“三主動(dòng)”、“兩及時(shí)”、“一遵守”。
三主動(dòng):
1.主動(dòng)接受體溫檢測(cè)。
2.主動(dòng)佩戴口罩。
3.主動(dòng)與他人保持1米以上社交距離。
兩及時(shí):
1.接觸推車、扶手等公共用品用具后要及時(shí)洗手或進(jìn)行手消毒。
2.發(fā)生健康狀況異常時(shí)要及時(shí)離場(chǎng)就醫(yī)。
一遵守:
遵守公共場(chǎng)所經(jīng)營(yíng)單位的各項(xiàng)防控措施。
三、口罩佩戴
1.在居家環(huán)境中,或在無(wú)人員聚集、通風(fēng)良好時(shí)可不必佩戴口罩。
2.在戶外運(yùn)動(dòng)時(shí),不必佩戴口罩。
3.外出時(shí),應(yīng)隨身攜帶口罩備用。
4.在車站、機(jī)場(chǎng)、超市、商場(chǎng)、酒店、影院等公共場(chǎng)所,或乘坐公共汽車、地鐵、飛機(jī)等交通工具,以及乘坐廂式電梯時(shí),應(yīng)正確佩戴口罩。
5.去醫(yī)院就診或陪護(hù)患者時(shí)應(yīng)正確佩戴口罩。
6.佩戴和脫除口罩時(shí)均應(yīng)保證手部清潔衛(wèi)生,隨身備用的口罩可以存放在清潔的塑料袋中,如果佩戴口罩過(guò)程中出現(xiàn)胸悶、氣短等不適癥狀,應(yīng)立即前往戶外開放場(chǎng)所,摘除口罩。
7.口罩弄濕或弄臟后,應(yīng)及時(shí)更換。
四、手衛(wèi)生
以下情況應(yīng)及時(shí)清潔雙手,做好手衛(wèi)生:
1.開展清潔操作前,如飲食、加工制作食品飲料、觸摸口鼻和眼睛、護(hù)理老年人和嬰幼兒等情況。
2.從事污染操作后,如咳嗽、打噴嚏用手捂口鼻、大小便、護(hù)理病患、觸摸錢幣、接觸或處理各種垃圾和污物等情況。
3.手部有明顯污染物時(shí)。
4.傳染病流行期間,觸摸門把手、電梯按鍵等各類高頻接觸的物體表面后。
5.其他可能污染雙手的情況。
可采用“六步洗手法”洗手,有條件時(shí)可使用手消毒劑消毒雙手。
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