溫度真的降下來了!尤其是昨天，對于還沒有適應冬天節(jié)奏的成都人來說，出個門兒簡直是場“災難”。羽絨服、棉衣、針織帽、毛絨圍巾等過冬裝備上了身，身體才算踏實了些。昨日14時，成都全市均溫9.3℃，相比前一天同時段又降了一個段位。

現在的降溫，只是第一步。今日迎來大雪節(jié)氣，天氣會越來越冷了。據氣象部門預計，隨著冷空氣持續(xù)輸送，成都的氣溫還要繼續(xù)走低，今起三天最高氣溫均在6℃上下徘徊，8日夜間，最低氣溫甚至跌到0℃。

氣溫

成都降溫又上熱搜了 但今起三天溫度還要走低

目前，活躍的冷空氣讓大半個中國都在降溫。相比之下，成都的降溫并不是最劇烈的，但昨天“成都大大大降溫”的話題，怎么就上了微博熱搜榜第三名了呢?記者覺得，除了這座城市自帶“熱搜體質”外，隨性的成都人對冷暖的感知卻是十分細致的。

成都的降溫不是最劇烈的，那么這波降溫的冠軍又在哪里呢?目前妥妥是漠河?！爸袊鴼庀髳酆谜摺卑l(fā)表微博說，受北極渦旋南下影響，目前漠河最低氣溫逼近-43℃，創(chuàng)下半年以來新低。漠河的歷史最低氣溫是-52.3℃，出現在2月份;12月初能達到-43℃也不是很多見，可見這次寒潮的強勢程度。

事實上，目前的降溫僅僅是第一步。據成都市氣象臺，受冷空氣的持續(xù)輸送，成都的氣溫還將繼續(xù)走低。據預測數據，今起三天，成都最高氣溫僅在7℃以內，加上夜間有小雨灑落，寒意更多了幾分。最低氣溫也呈遞減趨勢，8日夜間跌至0℃。另外，成都高海拔地區(qū)有小雪或雨夾雪天氣出現。

關于12月的天氣，氣象專家說，不讓人省心。12月上旬冷空氣實力不俗且活動頻繁，帶來的降溫比較劇烈、氣溫波動很大，公眾需注意防寒保暖，謹防感冒，并防范雨雪天氣可能給道路交通帶來的不利影響。

節(jié)氣

仲冬時節(jié)正式開始 “大雪”養(yǎng)生保健有“七宜”

《中國天文年歷》顯示，北京時間今日12時26分，我國將迎來二十四節(jié)氣中的第21個節(jié)氣——“大雪”，它的到來，標志著仲冬時節(jié)正式開始。這是一個充滿詩情畫意的節(jié)氣，霧凇掛滿枝、片片雪花飄的美景如夢幻般令人期待。

大雪大雪，聽著就很冷!天文專家說，“大雪”是冬季的第三個節(jié)氣，每年公歷12月7日或8日，太陽運行到黃經255度時，即為“大雪”。該節(jié)氣的意思是天氣更冷，降雪的可能性比小雪節(jié)氣時更大了。

所謂“小雪封山，大雪封河”，此后天氣愈寒，氣溫愈低，我國大部開始出現大幅度降溫的天氣。中央氣象臺今日連續(xù)發(fā)布寒潮藍色預警，預計6-9日，我國多地仍然還有6-10℃、局地10℃以上降溫，9日最低氣溫0℃線江南壓至長江中下游地區(qū)。

天文和保健專家提醒說，“大雪”時節(jié)養(yǎng)生保健要注意“七宜”：宜保暖;宜保持腳部清潔干燥，襪子要常換常洗，每天堅持睡前用溫熱水泡腳，并進行足底穴位按摩;宜多喝水;宜調整心態(tài)，保持安靜平和，樂觀豁達;宜多活動，勤運動，加強身體鍛煉;宜多通風，保持室內空氣清新;宜飲食溫熱，以養(yǎng)胃氣。

相關提醒

這三類人不適合用暖寶寶

“大雪”到了，意味著天將更冷了!這個時候，暖寶寶也成了受追捧的“取暖神器”，使用率也越來越大，但主要注意的是，不是所有人都能使用暖寶寶，這些人不適合使用暖寶寶哦!

第一類 孕婦

孕婦使用暖寶寶會使孕婦體內產生內熱，胎兒同樣也會產生過多內熱，出生后便會帶著各種熱性疾病，出現諸如便干、生瘡等問題。

第二類 嬰兒

由于新生兒皮膚嬌嫩，一不小心便可導致燙傷。盡管暖寶寶有發(fā)熱功能，但其輔熱效果只局限一定面積內，如果因此穿著過于單薄，身體依然會受寒，造成凍瘡、寒冷性脂肪組織炎等疾病。

第三類 糖尿病和血液循環(huán)障礙者

因為糖尿病和血液循環(huán)障礙者皮膚熱敏感度低，在使用時容易造成低溫燙傷。