◎本網(wǎng)記者 張亞賢

   在我們身邊，有很多父母經(jīng)常會有這樣的抱怨：“孩子什么事情都不愿和我們講?！倍⒆訁s訴苦說：“爸爸媽媽不理解我的需要，他們想對我說的時候就說個沒完，可是我想說的時候，他們卻心不在焉?！痹诩彝ソ逃倪^程中，這種情況是非常普遍的。其實，在孩子很希望爸爸媽媽能真正走進他們的內(nèi)心，了解他們的小世界里的所有歡樂和煩憂。當(dāng)父母對他們的小世界漠不關(guān)心的時候，孩子就會很失望，慢慢地不愿意向父母敞開心扉。

   怎么才能真正走進孩子的內(nèi)心世界，建立良好的親子關(guān)系？日前，記者采訪了康定中學(xué)心理指導(dǎo)中心心理輔導(dǎo)老師李雪艷。

   學(xué)會欣賞孩子

   據(jù)中國教育學(xué)會家庭教育委員會有關(guān)專家的調(diào)研發(fā)現(xiàn)，親子關(guān)系處理不好的主要原因是缺乏必要的親子溝通。李雪艷告訴記者，在親子溝通存在困難的家庭中，父母學(xué)不會傾聽孩子的談話是最主要的原因。事實上，只有家長善于“聽”，孩子才會愿意“說”。

   著名教育家阮庚梅曾說過：“多蹲下來聽孩子說話，你看到的將是一個純真無邪的世界?！币簿褪钦f，父母只有放下成人的架子，才能真正了解孩子的心理和需求，也才能真正了解孩子的內(nèi)心世界。家長要為家庭營造平等對話的氛圍，要求家長在生活中能真正做到把孩子當(dāng)作朋友，以尊重、理解、平等、民主的方式對待孩子，多一點寬容與鼓勵，少一點指責(zé)，與孩子建立相互信任、相互關(guān)心的朋友式的關(guān)系。

   “平時我們很多家長總是以為自己過的橋比孩子走的路還多，孩子會懂得什么呢？”李雪艷認為，家長要學(xué)會孩子的“朋友”而不是長輩。通常，很多家長在和孩子的溝通中，總是夾帶上一些威嚴，站在自己的語境里，表面上是在聽孩子講話，實際上是以自我為中心。但孩子往往更需要家長站在他的角度來看待問題，了解他的困難和感受，向他們提供接納和支持。因此，家長在與孩子的溝通中要注意站在孩子的角度。對于一些年齡較小的孩子，往往需要家長蹲下來，保持視線的平等，這樣會更有利于孩子接收家長的信息，也避免孩子在與家長的溝通中感受到壓迫。學(xué)會用欣賞的眼光和口吻對待孩子的談話內(nèi)容。欣賞孩子講學(xué)校的事情，講怎么踢球，講和小朋友的關(guān)系，講各種見聞。他自由談，你認真聽，帶著欣賞的微笑，理解的微笑，使孩子愿意談，覺得和你談比和別人談更有意思。

   成為耐心聽眾

   “家長與孩子溝通的時候，要把主動權(quán)交給孩子?！崩钛┢G說，在遇到孩子做出一些讓家長感到苦惱焦慮的行為的時候，家長可以認真地告訴孩子自己此時的情緒，同時適當(dāng)?shù)乇磉_自己對于孩子的期待。這種方式有助于孩子客觀冷靜地反思自己的行為，從而達到教育的目的。此外，還要常常給予孩子肯定、正面的反饋以及相信孩子的暗示，這有利于孩子建立良好的自信心，絕對不要因為孩子的過錯而常常對孩子無休止地指責(zé)、批評和否定。如在面對孩子發(fā)脾氣、哭鬧的時候，家長可以讓孩子講講這背后的原因，而不是簡單粗暴地指責(zé)孩子的宣泄行為。無論是哪一個年齡段的孩子，都有向父母傾訴的需求，如果孩子在表達的過程中感受到充分地被尊重和接納，有助于孩子化解許多自身的負面情緒。

   重視榜樣作用

   以身作則，家長身教大于言傳?！崩钛┢G表示，教育是一個潤物細無聲的過程，父母樹立良好的榜樣，會對孩子產(chǎn)生潛移默化的影響。父母在以身作則的過程中，會產(chǎn)生一種內(nèi)在的力量驅(qū)動孩子向自己靠近，這比刻板講道理、時刻的監(jiān)督，更能夠讓孩子印象深刻。如果家長希望孩子作息規(guī)律，就先要改善自己的作息習(xí)慣；如果家長希望孩子能夠熱愛學(xué)習(xí)，自己就要放下手機，養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣。父母要重視自己的榜樣作用，嚴格要求自己。